媽媽喊你回家吃飯啦！
小家庭晚餐 https://forms.gle/WcSoLviwjXcaVCee7
11/30(一)紅燒小排、乾煎鯖魚、時蔬。地瓜雞湯
12/1(二)蛋香玉米雞丁、香蒜奶油蝦、時蔬。味噌鱸魚湯
12/2(三)高麗菜肉片、紅燒魚、時蔬。蓮藕雞湯
12/3(四)南瓜蒸雞、吻仔魚干貝煎蛋、時蔬。蛤蠣排骨湯
12/4(五)麻婆豆腐(不辣)、樹子蒸魚、時蔬。柿餅雞湯
生機晚餐 https://forms.gle/r4DwzTHkRpVrC1EXA
11/30(一)紅燒鱸魚、蒜香冬瓜雞、時蔬。味噌石斑魚頭湯
12/1(二)塔香鮮蚵煎蛋、豆干炒牛肉、時蔬。麻油虱目魚柳湯
12/2(三)蔥香鮭魚、蛋香玉米雞柳、時蔬。枸杞紅棗排骨湯
12/3(四)糖醋蝦、花椰菜肉片、時蔬。薑絲菇菇鱸魚湯
12/4(五)薑絲龍虎斑、打拋豬、時蔬。金針雞湯
蔬食在這 https://forms.gle/R4ozyTUi9NVc4DD5A
11/30(一)皮蛋蒼蠅頭、木耳小白菜、 奶油南瓜、時蔬。糙米飯
12/1(二)南瓜豆腐、香菇炒花椰菜、糖醋山藥、時蔬。紅藜飯
12/2(三)蕃茄玉米蛋、醬炒菇菇茄子、塔香茭白筍、時蔬。糙米飯
12/3(四)紅燒腐皮捲、蛋香枸杞胡瓜、甜菜根炒馬鈴薯、時蔬。紅藜飯
12/4(五)秋葵蛋捲、香椿馬鈴薯絲、薑絲燜冬瓜、時蔬。糙米飯
Search